Mandag d. 6. januar 2025 kl. 17:00 til tirsdag d. 6. maj 2025 kl. 17:55 - Specialhospitalet i Rødovre

På dette bassinhold har du både mulighed for individuel træning i vandet og holdundervisning med svømmeinstruktør. . Der er lift ned i vandet, men du skal selv kunne klare badefaciliteter. Sæson start: Tirsdag den 14. januar 2025 kl. 17.

Mandag d. 6. januar 2025 kl. 18:05 til tirsdag d. 6. maj 2025 kl. 19:00 - Specialhospitalet i Rødovre

På dette bassinhold har du både mulighed for individuel træning i vandet og holdundervisning med svømmeinstruktør. . Der er lift ned i vandet, men du skal selv kunne klare badefaciliteter. Sæson start: Tirsdag den 14. januar 2025 kl. 18.

Mandag d. 13. januar 2025 kl. 16:30 til mandag d. 12. maj 2025 kl. 17:15 - Skolen ved Kæret, Frederikssund

Træning i varmt vand med undervisning ved instruktør Rikke Hjorth. . Du skal selv kunne klare badefaciliteter og være selvhjulpen. Du skal have været i bad, og være klar ved bassinkanten kl 16.30. Sæson start: Mandag den 13. januar 2025 kl. 16.

Mandag d. 13. januar 2025 kl. 17:15 til mandag d. 12. maj 2025 kl. 18:00 - Skolen ved Kæret, Frederikssund

Træning i varmt vand med undervisning ved instruktør Rikke Hjorth. . Du skal selv kunne klare badefaciliteter og være selvhjulpen. Du skal have været i bad, og være klar ved bassinkanten kl 17.15. Sæson start: Mandag den 13. januar 2025 kl. 17.

Mandag d. 13. januar 2025 kl. 18:00 til mandag d. 12. maj 2025 kl. 18:45 - Skolen ved Kæret, Frederikssund

Træning i varmt vand med undervisning ved instruktør Rikke Hjorth. . Du skal selv kunne klare badefaciliteter og være selvhjulpen. Du skal have været i bad, og være klar ved bassinkanten kl 18.00. Sæson start: Mandag den 13. januar 2025 kl. 18.

Tirsdag d. 14. januar 2025 kl. 18:00 til tirsdag d. 6. maj 2025 kl. 19:30 - Specialhospitalet i Rødovre

På dette Move It trænings hold starter vi med fælles kredsløbstræning på maskiner efterfulgt af individuel træning eller fælles træning i salen.

Tirsdag d. 14. januar 2025 kl. 18:00 til tirsdag d. 6. maj 2025 kl. 19:30 - Specialhospitalet i Rødovre

På dette Move It trænings hold starter vi med fælles kredsløbstræning på maskiner efterfulgt af individuel træning eller fælles træning i salen.

Lørdag d. 26. april 2025 kl. 11:00 til 16:00 - Egholm Museum

Kære medlem Vi indbyder til et par hyggelige timer på det lille Egholm Museum i det smukke Hornsherred    Hvad kan du opleve:Museet har en storslået udstilling på mere end 1500 m2, hvor der bl.a. er en kæmpe udstilling om 2. verdenskrig.